ファスティング(準備日)

あまりにも自分の身体が煩わしくなったので、3日間の断食をしようと思いまして。(未知の挑戦で怖いんですが) 

今日は準備日。胃腸を落ち着かせる日ということで、1日で口にしたのはヨーグルト、サラダ、糖質制限パンって感じです。

すでに空腹でフラフラ… 。
明日から3日間、何も食べずに生きていけますでしょうか…。